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27 janvier 2009 2 27 /01 /janvier /2009 00:15

Epinards_roul_s_au_thon_017_

Ingrédients :

  • 1 bouquet d'épinards

  • 250g thon en conserve

  • 1 oignon

  • 2 càs chapelure

  • 1 oeuf

  • parmesan râpé

  • 100g maïs

  • 100g crème fraîche

  • 1 càs persil haché

  • sel - poivre

Nettoyez les épinards et faites blanchir 5min dans l'eau bouillante salée, égouttez les

Faites revenir l'oignon dans 1 càs d'huile

 

Epinards_roul_s_au_thon

Mélangez les ingrédients : thon , oignon, maïs, oeuf, persil, chapelure, salez et poivrez

FARCE

Formez des rectangles et ajoutez les miettes à la farce

 

Epinards_roul_s_au_thon_010_

Mettez 1 càs dans le coté de chaque rectangle et roulez le sur lui même

Epinards_roul_s_au_thon_015_

Placez dans un moule à gratin

Epinards_roul_s_au_thon_016_

Mettez l'une  à côté de l'autre comme sur la photo

Epinards_roul_s_au_thon_017_

Nappez de la crème fraîche et du parmesan et faites entrez au four 20min

Epinards_roul_s_au_thon_018_

Bissaha o raha

Epinards_roul_s_au_thon_019_

Testez et tenez moi au courant

 

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Published by amounamazyouna - dans Gratins
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commentaires

nadia 27/01/2009 19:25

tbark'allah ça doit être très bon.

oum rayane 14/03/2008 15:26

j'adore tous vos com's

btissam 13/03/2008 20:09

hmmmm quede belles recette, voila une diférente variation qui me tente bien ,bravo pour ce jolie partage.

Asmaà 13/03/2008 12:40

ça doit etre bon !!! Hmmm

benisou 13/03/2008 12:25

je te felicite bcp oum rayane pr ton super blog pleins de nouveautes et k de belle recette vraiment 10/10bisou a ton ptit prince et t es trop charmante sur la photo.

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