Les Anchois

Ingrédients :

500g Anchois

3 pommes de terre

3 carottes

2 càs coulis de tomate

sel - poivre

1 càs huile d'olive

Épluchez les légumes et coupez les en rondelles, cuire à vapeur et  mettez les dans un moule à gratin huilé de l'huile d'olive, salez et poivrez et mettez dessus les anchois.

Diluez le coulis de tomate dans un demi verre d'eau et lui ajoutez un peu de sel et un peu de poivre. Arrosez avec cette préparation les anchois et faites entrer au four 15min.

Bissaha o raha

Comments

[NOUNOUS]

Hum, un bon petit plat de poissons

[bouchra]

bonjour hbiba ca va trés bonne recette bisous

[benisou]

fane des enchois generalement je les mets sur la pizza.ah j en devrai essayer ta recette.