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La cuisine étape par étape, des recettes économiques trés simples, et faciles pour débutantes et amatrices de photos lol

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Tajine aux Haricots verts et pommes de terre

 

 

Taj_haricot_pom_ter2

 

Haricot_vert1 Haricot_vert2 pomme_de_terre

Viande_boeuf Taj_haricot_pom_ter1 Taj_haricot_pom_ter2

Ingrédients :

  • 1kg viande de boeuf

  • 500g pomme de terre

  • 250g haricots verts

  • 1 oignon

  • 1 bouquet de coriandre et persil

  • 1 gousse d'ail écrasée

  • 1 càc sel

  • 1/2 càc curcuma

  • 1 pincée de safran en filament

  • 1/4 càc gingembre

  • 1/4 càc poivre

  • 5 càs d'huile

 

Dans une cocotte ou un tajine, chauffez l'huile et mettez l'oignon coupé en lamelle, ajoutez la gousse d'ail et le sel, ajoutez la viande, faites revenir 4 min, ajoutez les épices, arrosez avec l'eau suffisante, ajoutez les haricots coupés en petits, fermez la cocotte et laissez cuire 40min, ajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en 4. refermez la cocotte et laissez cuire 20min.

 

Servez chaud.

 

Bissaha o raha

 

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N
<br /> Salam humm!!! j'aime ce tagine tout simple et trop bon . Justement j'en ai fait 1 il y a quelques jours de çela. Moi je<br /> rajoute au moment de la cuisson des haricots verts, un petit filet de jus de citron (astuce que j'ai trouvé sur le net) pour garder la couleur verte des haricots. Tchao!!!!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> nounous, astuce  à retenir merci<br /> <br /> <br />
B
<br /> allah yaatik assaha alhbiba bisous<br /> <br /> <br />
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K
<br /> salam 3alaykom lah e3tik saha 3la had lwasfa psq ahsan okela 3andi dak chi bche 3ejbatni bezaf<br /> <br /> <br />
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A
<br /> karima, marhba bik tlabti ghir sahal<br /> <br /> <br />
K
<br /> miam je le fait aussi ce plat, sans gingembre par contre, a essayer avec...un vrai delice surement!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> un delice ce tajine ya3tik assaha <br /> bises sara <br /> <br /> <br />
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