Ingrédients :
50g farine
50g beurre
500ml lait
1/2 càc sel
1/4 càc poivre
1/4 noix de muscade
Faites fondre le beurre dans une casserole, hors du feu, ajoutez y la farine et mélangez les deux très bien, ajoutez le lait et mélangez encore pour ne pas avoir des grumeaux, mettez le mélange sur feu tout en remuant et ajoutez y le sel, poivre et noix de muscade, remuez jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
Bissaha o raha